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超加工食品减寿
— 作者：宋明阳 — 上次修改时间: 2024-05-17 02:45一项为期30年的研究表明，食用超加工食品与早期死亡风险有关，但不同的食物有不同的影响，应区别对待。同时，食用此类食品也要讲究“均衡”问题。但有些超加工食品是尤其应该尽量避免的。
雷帕霉素延长寿命
— 作者：李路明 — 上次修改时间: 2024-05-17 02:382009年，美国国家老化干预测试计划研究所 （ITP）发表了一项具有里程碑意义的研究——一种叫做雷帕霉素（Rapamycin）的药物，将老鼠的寿命延长了9%至14%。世界多个研究机构的实验也先后证明了类似的结论。
生活方式医学成为时尚
— 作者：黎秀铭 — 上次修改时间: 2023-02-10 18:30心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等非传染性疾病是全世界的主要死因，每年导致3600多万人死亡。在这类死亡中，有900多万发生在60岁之前，其中90%的“过早”死亡发生在低收入和中等收入国家。
智能手机的利与弊
— 作者：黎秀铭 — 上次修改时间: 2023-02-03 21:58与书籍、钟表和内燃机一样，智能手机正在改变着人们与周围世界相处的方式，手机让整个人类社会变得更加紧密、快捷和便利。移动医疗为预测医学提供了新的积极前景，但也暴露出信息采集、诊断恰当性、用户操作和信息保密性等方面的问题。
你敢吃转基因三文鱼吗？
— 作者：黎秀铭 — 上次修改时间: 2022-10-24 18:56根据《全球三文鱼产业白皮书》数据，全球三文鱼产业以一四季度为消费旺季，二三季度为消费淡季，然而今年一反常态出现淡季不淡的局面，三文鱼价格“直冲云霄“。转基因三文鱼因为价格相对低廉，有很大的潜在市场。但转基因食品的致癌危险，让很多消费者疑虑重重。
中年发福不是因新陈代谢放缓
— 作者：记者张雨霏编译报导 — 上次修改时间: 2021-08-16 05:30长期以来，人们普遍认为人体的新陈代谢在人的成年时期会逐渐减弱，人的体重也因为年龄的增长、新陈代谢速度的放缓而增加。但最新一项针对人体能量消耗的研究成果可能会推翻这种传统的认知。
维生素D抑癌生长及降新冠病毒死亡率
— 作者：王君 — 上次修改时间: 2020-12-30 02:13日前有研究才指出，如果获取足够维生素D者，其感染新冠病毒或染疫死亡的机率都比较低。最近美国哈佛大学的研究也发现，若一个人每天服用维生素D，那么罹患晚期或转移性癌症之时，其死亡风险比一般人降低了17％；当其身体质量指数（BMI）若是在正常范围，则获益就又更多，他们罹癌致死风险降低达38％。因此学者推测，维生素D似乎可以抑制癌细胞的生长和扩散。
癌从口入 餐桌上的“致癌物”
— 作者：莲心 — 上次修改时间: 2020-06-12 06:48病从口入，平日应避免垃圾食品，不管是癌症患者还是健康的普通人，都要尽量少吃致癌的食物。身边常见的致癌物有：烟酒、烧烤食物、腌制食品、油炸食品，高盐高糖高脂肪的食物。
饮食、睡眠、运动是健康三大支柱
— 作者：片上彻也 — 上次修改时间: 2020-05-16 19:50日本精神科医师片上彻也开设猫头鹰诊所，选在夜晚开业，这样不影响病人白天的学业或工作，不必专程为了看精神科请假，也就没人知道自己正在精神科就诊。另外片上彻也医师分享如何打造健康的身心生活，指出饮食、睡眠和运动乃是三大支柱。
